About samhadmin

This author has not yet filled in any details.
So far samhadmin has created 6 blog entries.

ป้องกันดีกว่าต้องมารักษาภายหลัง

2019-12-26T17:30:12+07:00

คนในยุคปัจจุบันให้ความสำคัญกับการใช้เวลาในการออกกำลังกายเรื่องของคุณภาพจิตใจและการรับประทานอาหารมากขึ้นเพื่อป้องกันโรคต่างๆ แต่ด้วยการใช้ชีวิตที่ยุ่งและมีแรงกดดันจากงานทำให้ไม่สามารถสร้างสมดุลให้กับสุขภาพกับไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตได้ จึงต้องหาวิธีที่สะดวกสบายในการเติมสารอาหาร หรือวิตามินเสริมเพื่อสุขภาพที่ดีประเทศในเอเซียแปซิฟิกเลือกรับประทานวิตามินซี และแคลเซียมเป็นอันดับ 1 และวิตามินรวมเป็นอันดับถัดมาแต่ในทวีปอื่นๆ โดยภาพรวมแล้ววิตามินรวมได้รับความนิยมมากที่สุดเพราะรวมทุกวิตามินในเม็ดเดียว ง่าย และมีประสิทธิภาพเพียงพอในการดูแลสุขภาพ คนที่อเมริกาเหนือนิยมรับประทานวิตามินรวมมากที่สุดเพื่อดูแลสุขภาพทั่วไปเพิ่มภูมิคุ้มกัน และทำให้มีพลัง balance lifestyle & [...]

ป้องกันดีกว่าต้องมารักษาภายหลัง2019-12-26T17:30:12+07:00

ทำไมต้อง Oligonol

2019-12-25T13:23:16+07:00

Oligonol (โอลิโกนอล) เป็น polyphenol จากธรรมชาติ ความเข้มข้นสูงมีผลการวิจัย และช่วยลดไขมันในช่องท้อง และลดการดื้ออินซูลิน (lnsulinresistance) ช่วยคงระดับน้ำตาลในเลือดและลดการสะสมของไขมันในช่องท้องทำให้ไม่หิวหรืออยากอาหารน้อยลง นอกจากนี้ ยังช่วยเสริมสร้างกระบวนการ Autophagy ทำให้แลดูอ่อนเยาว์ขึ้นอีกด้วย สำหรับกลุ่มคนออกกำลังกาย [...]

ทำไมต้อง Oligonol2019-12-25T13:23:16+07:00

Edible Beauty ความสวยที่ทานได้

2019-12-25T13:31:40+07:00

ผู้บริโภคในปัจจุบันต้องการอาหารธรรมชาติที่ตอบโจทย์เรื่องสุขภาพ และความงามที่แท้จริงเกิดจากสุขภาพภายในที่ดี สารอาหารกับผม เล็บ ผิว จึงเป็นเรื่องที่สัมพันธ์กัน การเสื่อมสภาพของผม เล็บ ผิว ส่วนหนึ่งเกิดจากปัจจัยภายใน คือการเสื่อมถอยตามอายุที่เพิ่มมากขึ้น และปัจจัยภายนอก คือ ผลของสิ่งแวดล้อม การนอน สารอาหาร [...]

Edible Beauty ความสวยที่ทานได้2019-12-25T13:31:40+07:00

9 สารอาหารบำรุงสุขภาพผม ผิว และเล็บให้แข็งแรงสุขภาพดี

2019-12-25T15:48:54+07:00

1.สารสกัดจากบริวเวอร์ส ยีสต์ (Brewer’s Yeast Extract) มีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายและวิตามินบี 1 ,บี 2, บี 3, บี 5 ,บี 6, บี [...]

9 สารอาหารบำรุงสุขภาพผม ผิว และเล็บให้แข็งแรงสุขภาพดี2019-12-25T15:48:54+07:00

สุขภาพดีจากภายใน…เริ่มต้นด้วย การมีไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตที่ดี

2019-12-25T15:53:16+07:00

ใส่ใจสุขภาพ การรับประทานอาหารในปัจจุบันมีการพิจารณาเรื่องคุณประโยชน์ทางโภชนาการ เพื่อบำรุงดูแลสุขภาพและสร้างความพึงพอใจ ในการรับประทาน เทรนดูแลสุขภาพมีมานานและยังคงได้รับความสนใจมากขึ้นโดยเฉพาะอาหารจากธรรมชาติ มีสารอาหารที่มีประโยชน์ในการเติมเต็มการทำงานของร่างกายและเหมาะสมกับความต้องการของร่างกายเพราะอาหารและไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตที่ผิดอาจทำให้เกิดภาวะอ้วนหรือการเผาผลาญผิดปกติได้ ปี 2019 เป็นปีแรกที่การรับประทานอาหารแบบ Mediterranean ขึ้น เป็นอันดับ 1 จากการเรียงลำดับการควบคุมอาหารที่สหรัฐอเมริกา ชนะการรับประทานอาหารแบบ DASH [...]

สุขภาพดีจากภายใน…เริ่มต้นด้วย การมีไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตที่ดี2019-12-25T15:53:16+07:00

เทรนอาหารและสุขภาพ ในปี 2030

2019-12-25T15:50:39+07:00

อาหารเป็นตัวบ่งบอกถึงความเป็นอยู่ การใช้ชีวิตหรือไลฟ์สไตล์ของคนเรา วัฒนธรรม รวมถึงสภาพแวดล้อม สังคมและเศรษฐกิจโลกที่เปลี่ยนแปลงไปทำให้สังคมหรือคนไม่ได้เป็นศูนย์กลางของเศรษฐกิจอีกต่อไป เพราะเครือข่ายการสื่อสารกลายเป็นตัวกลางในการสื่อสารในสังคม สุขภาพที่ดี ถูกนิยามด้วยคำว่า “ฟิต” ความเครียดของคนที่เพิ่มมากขึ้น มีเวลาในการเตรียมอาหารเองน้อยลง ทำให้หาช่องทางในการเลือกอาหารมีคุณประโยชน์มากขึ้น ในปัจจุบันเราให้ความสำคัญกับรสชาติของอาหารมากกว่าประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ในอนาคตอาหารที่ดีต่อสุขภาพต้องมีรสชาติที่ดีด้วย ดังนั้น จะมีการผสมผสาน [...]

เทรนอาหารและสุขภาพ ในปี 20302019-12-25T15:50:39+07:00